BILA BERUSIA 50 TAHUN

BismillahirRahmaanirRahiim

Assalamualaikum wrth.

Hari ni jumaat, 9 Jamadil Akhir 1437. Genaplah hari ni 53 tahun umur ummi 

berdasarkan tahun hijriyah. Kalau berdasarkan umur baginda Rasullah masa

berbaki hanyalah 10 tahun. Telah terlepas 52 butir mutiara di tangan.


Ummi ingin berkongsi 10 nasihat dari Prof. Dr Harlina Shiraj untuk yang dah

berumur 50 tahun ke atas seperti ummi ni. Manakala yang dah berumur 50 tahun

beliau nasihatkan mula-mulalah berlatih. Yang dah hampir 50 tahun boleh

bersedia. Yang lambat lagi nak ke umur 50 tahun boleh kongsi dan bantu mak

ayah jika mereka masih hidup.


 1. Fokus kita pada nak menggembirakan orang lain. Sekarang bukan masa untuk
 cari harta saja.

 2. Rancang macam mana nak belanjakan duit simpanan. Anda patut gembirakan
 hidup anda dan ganti apa yang tak dapat buat sebelum ini, kalau mampu pergilah melancong ( Jom zauji, Ismail Embong, kita pi melancong..)
 
 Jangan tinggalkan apa-apa kepada anak-anak yang boleh buatkan anak-anak bergaduh. Dengan meninggalkan sesuatu akan bawa masalah bila anda sudah tiada nanti.

 3. Lakukan pada saat ini dan sekarang, bukan semalam dan esok. Hanya hari ini sahaja yang anda boleh kawal. Semalam telah pergi dan esok mungkin takkan berlaku.

 4. Bergembira dengan cucu-cucu (jika ada) tapi jangan jadi "full time baby sitter". Itu bukan tanggungjawab anda untuk jaga mereka. Jangan rasa bersalah tak jaga anak sesiapa pun termasuk cucu sendiri. Tanggungjawab anda adalah terhadap anak-anak anda. Selepas mereka dewasa dan menjadi ibubapa tugas awak telah tamat. Biarkan anak-anak anda sendiri yang jaga anak-anak mereka.

 5. Terima kelemahan fizikal, sakit, dan lain-lain kesakitan fizikal. Ia adalah sebahagian daripada proses meningkatnya umur. Bersyukur dengan keupayaan kesihatan yang anda ada.

 6. Kenali siapa diri anda dan apa yang anda ada sekarang. Berhenti melakukan bersungguh apa yang tiada pada anda. Jika anda tak dapat apa yang anda nak, ketahuilah itu semua dah terlambat.

 7. Berbahagialah dengan pasangan anda, anak-anak, cucu-cucu dan rakan-rakan anda. Mereka yang betul-betul sayangkan anda, sayang anda seadanya. Bukan apa yang anda ada. Mereka yang sayangkan anda kerana apa yang anda ada, mereka itu tak ikhlas, hanya berpura-pura dan anda pasti tahu siapa mereka sekarang.

 8. Memaafkan dan terima kemaafan. Maafkan diri sendiri dan orang lain.                  Lapangkan minda dan hati.

 9. Berkawanlah dengan kematian. Ia kitaran semulajadi dalam kehidupan. Jangan takut akan ia. Kematian adalah permulaan hidup yang lebih baik. Jadi bersedialah, bukan untuk mati tetapi hidup untuk bertemu Yang Maha Esa (ALLAH SWT)

 10. Hiduplah dengan aman bersama Yang Maha Esa. Untuk Dia lah yang anda ada setelah anda meninggalkan dunia ini. 

 Akhit sekali, baca pelan2" A L L A H " ........, Aku cinta dan memerlukan Engkau, bersihkanlah hatiku dengan KUASA-Mu ........ Lindungilah Rumahku, keluargaku & orang2 tercinta ".   

Sekian buat kali ni. Wassalam.

Read More

NARKOLEPSI - INSAFKAN RIZAL

        BismillahirRahmaanirRahiim

       Assalamualaikum wrth.
       
       Entri kali ini, mari kita belajar satu istilah baru dalam bidang perubatan.

       APA ITU  NARKOLEPSI

       Narkolepsi adalah gangguan yang disebabkan ketidakupayaan otak untuk      
       mengawal tidur. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba di mana keinginan untuk           tidur tidak boleh ditahan-tahan dan paling membimbangkan bila sedang              memandu.

KISAH RIZAL
• 
  Inilah yang berlaku pada Rizal, 41 tahun peserta Neck  Batch 7.
  Beliau tertidur semasa memandu menyebabkan kemalangan hingga patah bahunya. Semoga perkongsian syahdu beliau dapat menjadi ikhtibar pada semua.
  
  **************
  
  3 MESEJ
   
  Tahun lepas ( 2015 )  saya masuk umur 40 tahun. Saya dapat 3 mesej.
  
  Mesej 1 : ' Life began at 40' , daripada pemerhatian saya, jika saya tidak buat apa dari sekarang, ' my life will end before turn 41'.
    
  Mesej 2 : ' You're 20 years old with 20 years experience' . Saya terfikir, boleh ka saya merasai seperti 20 tahun semula.
  
  Mesej 3  : ' Jagalah Solat dan kesihatan anda'. Yang ni datang dari ayah saya dan buat saya terfikir sejenak, teruk sangat ke keadaan saya sekarang.
  
  MEMORI HARI JADI
  
  Untuk pengetahuan semua, pada tahun 2013, pada hari jadi saya , dalam perjalanan pulang , saya tertidur dan 'kemalangan'. Di hospital, saya dapat tahu yang bahu saya patah. Tapi syukur saya masih hidup, tapi saya sedih saya sambut 'birthday' saya di hospital.
  
  Jelas dari peristiwa yang dah 2 tahun berlaku, tetapi saya masih tak berubah.
  Saya pergi jumpa doktor untuk dapat kepastian. Saya dapati saya ada tekanan darah yang tinggi, kolesterol yang sangat tinggi hingga mesin yang mengukur kadar kolesterol tidak dapat beri bacaan.
  
  Tapi yang memeranjatkan saya doktor beritahu yang saya ada 'masalah tidur' / sleep apnea / narkolepsi. Keadaan di mana saya boleh tidur pada bila2 masa dan apa jua keadaan.
  
  Bila saya tidur malam, bekalan oksigen tidak mencukupi ke otak disebabkan aliran oksigen terganggu ( lemak banyak ). Jadi otak akan beri signal ke jantung , supaya pump lebih darah yang beroksigen ke otak. Dan ini berlaku setiap 15 saat, sepanjang malam sampai saya bangun. Jadi sebenarnya, saya tidur sepanjang malam, setiap malam dan membuat saya sentiasa mengantuk.
  
  UBAT UNTUK KURUS
   
  Saya pernah diet sebelum ni iaitu 6 bulan sebelum saya kahwin, saya ambil keputusan untuk kuruskan badan sebelum hari perkahwinan saya.
  
  Saya ambil ubat. Ubat ini buat saya hilang selera makan, heart rate jadi laju. Hasilnya pada hari perkahwinan saya, saya dapat turun berat badan hingga ke 80kg. Malangnya, selepas 2 minggu saya dapat balik berat badan lama saya dan jadi gemuk semula. Ini 11 tahun dulu ( 2003 ).
  
  JOIN NECK.
   
  Pada hari raya puasa tahun lepas , saya dapat whatsApp daripada seorang ejen NECK. Selepas saya baca e-book Neck dari MF, saya terus berminat nak cuba sebabnya semuanya online. Dan saya pada masa tu memang sangat sibuk di ofis.
  
  Selepas 2 minggu berat saya dari 113 turun ke 108 kg. 5 kg turun, saya yakin apa yang saya belajar/amal dari NECK ni berkesan.
  
  Masa saya kecik, ibu saya seorang suri rumah sepenuh saya, bagi makan 5 kali sehari , saya main waktu petang, dan kena marah bila tidur lewat.
  
  Siapa sangka dalam Neck ni suruh saya buat benda yang sama, kena makan , minum , tidur dan senaman. Saya diperkenalkan dengan 2 benda yang saya tidak pernah buat, makan sayur dan supplemen.
  
  Dulu saya makan nasi campur, bermakna pinggan penuh dengan nasi, selepas tu campur dengan lauk. Sekarang saya makan sayur campur, bermakna , penuhkan sayur, nasi suku ( separuh dari separuh bila beli dikedai) dan lauk.
  
  100 HARI BERSAMA NECK
  
  Selepas 100 hari saya dapat turun 10 kg. Selepas tu saya bergerak sendirian, saya masih amalkan 3 supplimen , ESP , herbalax dan multi vitaman dalam diet saya.
  
  Saya ada join Kumpulan Diet lain selepas tu, tapi pada asasnya saya dah tahu apa yang perlu saya buat, cuma program diet lain ni , ada aktiviti bersama di hari minggu , seperti hiking, circut training dan dan sebagai. 
  
  Pada hari biasa , saya sudah ada disiplin diri utk workout dengan sendiri, yang saya belajar dari NECK.
  
  2 exercise yang sentiasa saya amalkan adalah abs training dan HIIT. Sebab tidak kira di ofis , taman , gym , di mana saya ada, saya boleh buat dan memang burn calories sebanyak2 banyak nya.
  
  Pada anda yang  nak turunkan berat badan, bila anda daftar NECK , anda akan dapat belajar cara untuk kurus dan sihat, dengan mudah dan betul. Belajar berdikari dan sentiasa disupport oleh rakan-rakan dalam group. Itu yang penting dan hingga kini saya masih belum left Group 7 saya.
  
  Inilah program yang akan mengubah anda ke lifestyle yang sihat. Terima kasih.
  
  ***********
  
  Mari kita sama-sama doakan Rizal istiqamah apa yang dilakukan dalam mngamalkan gaya hidup sihat demi pesanan bapanya.
  
  
  
  

  

  
  
  
                                      Gambar terbaru Rizal
  
  
   
  
  
  
  
  
                 Gambar semasa program 100 hari bersama Neck 7
  
  
  EBOOK NOW EVERYONE CAN KURUS 
  
  Anda tercari-cari program nak kurus? Tak tau cara yang mana berkesan?
  
  Dah banyak kali mencuba tapi tak berjaya?
  
  Baca Ebook ini dulu
  
  
  
  
                   DAPATKAN PERCUMA
  
  Ebook ini yang Rizal telah baca sehingga beliau boleh
  mengubah dirinya.
  
  Jika anda berminat boleh WhatsApp atau Telegram ummi 012-5705394
  
  1. Taip " Saya Nak Kurus "
  2. Tulis nama penuh
  3. Tulis Email.
  
  Ummi akan berikan PERCUMA ebook ini kepada anda.
  
  Terima kasih kerana sudi membaca blog ini.
  
  Sekiranya anda suka entri ini sila tekan butang LIKE dan SHARE supaya ramai
  
  lagi dapat manafaatnya.
  
  
  cc to Team NECK, Hafizah
   
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Read More

INSPIRASI KISAH KEHIDUPAN PELAJAR TERBAIK SPM 2014

BismillahirRahmaanirRahiim

Assalamualaikum wrth.

Pada 3 Mac 2016 lalu telah diumumkan keputusan  SPM 2015. Pelajar terbaik dan juga sekolah terbaik di negeri-negeri juga banyak dipaparkan di media sosial samada di tv, surat khabar dan lain-lain.

Perkongsian ummi kali ini mungkin agak ketinggalan kerana mengambil inspirasi dari kisah pelajar terbaik SPM setahun yang lalu, 2014. Mungkin ramai yang telah melupakannya.

*********** 

 
Pelajar Terbaik SPM 2014 adalah dari Sek.Men.Keb.Taman Keramat iaitu
Al-Hafiz Muhammad Luqmanul Hakim bin Haji Abd.Latif.


Beliau telah menghafaz 30 JUZ Al-Quran.

♦Keputusan SPM 2014:  6A+, 3A

A+(Pendidikan Islam, Matematik, Sejarah, Matematik Tambahan, Kimia dan Biologi)
A( Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Fizik)


♦Ibunya Hajjah Nurul Jannah binti Ibrahim: Seorang suri rumah semenjak usia 32 tahun( bekas Hakim Mahkamah Seksyen Kuala Lumpur)

♦Ayahnya Haji Abd.Latif bin Ishak: pesara pada usia 43 tahun ( bekas Manager Malaysian Helicopter Services MHS Aviation Sdn Bhd)

♦Sekolah:
 
▪ Tahun 1: Sek.Ren.ISLAM Al-Amin  (SRIAA)
▪ Tahun 2-4: Pusat Tahfiz Darul Hafizin
▪ Tahun 4 September: Mengikut keluarga ke Mesir mengambil Kursus Asas Bahasa Arab di Markaz Nil Kaherah, Mesir
▪ Tahun 5:  Sek Rendah Islam Al-Amin
▪ Tahun 6:  Mengikut keluarga ke Yaman dan bersekolah di sana beberapa bulan
▪ Tahun 6 : Menyambung persekolahan di SRIAA

* Persekolahannya tidak tetap dan sering tidak ke sekolah. Namun, beliau berterusan menghafaz di rumah sehingga tamat 30 Juz Al-Qur'an pada usia 12 tahun

▪ Ting.1: Bersekolah di Sek.Men.Islam Al-Amin untuk beberapa bulan kemudian berhenti sekolah bagi memberi tumpuan kepada hafazan di rumah
▪ Ting.2-3: Hafazan di rumah
▪ Ting.3:    Mengambil tuisyen di Maths Clinic
*Beliau tidak menduduki peperiksaan UPSR dan PMR
▪ Ting. 4-5:Sek.Men.Keb.Taman Keramat.

♦Pencapaian:

* Memperolehi Syahadah 30 Juz dari Ustaz Ghazali di Madrasah Al-Yamani di     
 Kampung Baru
* Menerima elaun Skim Galakan Hafazan Baitulmal MAWIP sejak tahun 2011
* Menyertai dan memenangi Pertandingan Hafazan di sekitar Taman Keramat
* Menjadi Imam Solat Tarawih di surau berhampiran rumahnya
* Mendapat No.1-3 setiap kali menduduki peperiksaan sama ada di sekolah rendah mahupun menengah
* Tingkatan 4 dan 5 banyak memperolehi anugerah Pelajar Terbaik Mata Pelajaran

♦Amalannya:

* Solat berjemaah di rumah bersama keluarga( menjadi imam sekiranya ayah dan abangnya tiada di rumah)
* Rajin Solat Berjemaah di surau berhampiran
* Sentiasa mengulangi hafazannya pada setiap malam sebelum tidur
* Hobinya di waktu petang: Study group/ bermain bola sepak bersama rakan sekolahnya
* Mengambil kelas tuisyen di malam hari
* Membuat tugasannya di rumah.

♦Latar belakang keluarga:

* Merupakan anak ke-8 dari 10 orang adik- beradik
* Ibu dan ayahnya mengutamakan hafazan Al-Qur'an sejak mereka masih kecil di samping kesemua adik-beradiknya telah pandai membaca al-Qur'an dan khatam al- Qur'an sejak di usia awal persekolahan
* Ayahnya melazimi mentasmik hafazan beliau dan adik- beradik selepas Solat Maghrib di mana seorang demi seorang dipanggil untuk ditasmik mengikut tahap hafazan masing- masing
* Keluarganya amat mengambil kira soal pemakanan agar tidak memakan makanan yang haram dan syubhah di samping mengamalkan tamar dan kismis pada waktu pagi.
* Menutup televisyen sejak 10 tahun yang lalu bagi mengelakkan kelalaian dan maksiat yang terdapat padanya
* Melazimi solat berjemaah sekeluarga untuk setiap waktu solat
* Ibu bapanya sentiasa memantau perkembangan pelajaran dan hafazan anak-anak selain sentiasa menyemarakkan amalan membaca dan cintakan ilmu dalam kehidupan
* Ibu bapanya telah menubuhkan HIFZ, kelas hafazan dan bahasa Arab untuk kanak-kanak berusia 4-10 tahun pada tahun 2011 di rumah mereka. Kini, HIFZ mempunyai 100 orang pelajar dan dibantu 6 orang guru

Adik-beradiknya:

* Kakaknya Nurul Hidayah ( lulusan Degree Mechanical Engineering,UTP), bekerja di JIMAH Power Plant. Kini sedang menguruskan perancangan home tuition Al-Qur'an yang diusahakan bersama suaminya Mohd.Fadzil bin Ramli

* Kakaknya, Ustazah Nurul Hayati (lulusan Degree Syariah Law and Jurisprudence, KUIS). Kini membuka Tahfiz dan Akademik Madrasah Nizhomulhayah dan pengurus di syarikat home office Maktabah Nizam bersama suaminya, Ustaz Nizamuddin bin Isemaail.

* Kakaknya Ustazah Nurul Hazirah ( lulusan ACCA B.Sc.Applied Accounting Oxford Brooke's Univ.) Kini,merupakan tenaga pengajar di HIFZ bersama suaminya Ustaz Mohd.Taufik bin Bakeri di samping menyambung pengajian Islam di Universiti Malaya.

* Kakaknya, Dr.Nurul Hasanah ( lulusan Perubatan Universiti Kaherah, Mesir) kini bertugas di Hospital Taiping dan merancang untuk memberi tumpuan kepada dakwah dan bisnes bersama suaminya Ustaz Emran bin Ahmad di Syarikat Urwatun Wusqo Enterprise milik mereka.


* Kakaknya, Nurul Hakimah kini sedang menyambung pengajian di tahun 4 Perubatan di Universiti Al-Azhar, Mesir dan merancang untuk menyambung pengajian dalam Alternative Medicines. Beliau telah menghafaz 5 Juz Al-Qur'an dan sedang masih meneruskan hafazannya.


* Abangnya, Abdul Hafizul Haq kini sedang menyambung pengajian dalam Political Science and International Relations di Bursa Orhangazi Univ (BOU) di Turki. Beliau telah menghafaz 30 Juz Al-Qur'an dan sering menjadi Imam solat Tarawih di surau berhampiran rumah mereka.

* Kakaknya, Nurul Hamizah kini sedang menyambung pengajian dalam bidang Medicine di Cyberjaya Univ.College of Medical Sciences. Beliau merupakan Pelajar Terbaik SPM 2013 Sek.Men.Keb.Puteri, Wilayah dengan memperolehi 11A(8A+, 1A, 2A-). Beliau juga telah menghafaz sebanyak 20 Juz Al-Qur'an.

* Adiknya, Ahmad Khairul Haaziq kini sedang berada di Ting.3 Sek.Men.Islam Al-Amin setelah berhenti sekolah untuk memberi tumpuan pada hafazan di rumah. Beliau telah menghafaz 10 Juz Al-Qur'an.

* Adik bongsunya, Nurul Hanisah adalah Pelajar Cemerlang 2014 UPSR 5A dan PEKERTI 8A dari SRIAA dan kini tidak bersekolah untuk memberi tumpuan kepada hafazan Al-Qur'annya di rumah.

Demikian secebis kisah yang mungkin boleh dicontohi oleh para ibu bapa dan menjadi inspirasi buat huffaz.
 
* Ibu bapa yang memberi perhatian pada pendidikan dan tarbiyah anak- anak akan melahirkan generasi pencinta Al-Qur'an. Al-Qur'an bukan sahaja dibaca dan dihafaz tapi amalannya turut diterjemahkan dalam kehidupan sehari-hari.

 Insyaa Allah.

Terima kasih masih sudi membaca.

Read More