BismillahirRahmaanirRahiim
Assalamualaikum wrth kepada anda yang sudi berkunjung ke blog Mardhatillah.
Ummi doakan semoga kita semua sentiasa dirahmati dan diberkati Allah selalu hendaknya.
Hari ini ummi ingin berkongsi kisah Peserta program Neck #Batch 2.
Kisah Cikgu Rohana
Assalamualaikum wrth kepada anda yang sudi berkunjung ke blog Mardhatillah.
Ummi doakan semoga kita semua sentiasa dirahmati dan diberkati Allah selalu hendaknya.
Hari ini ummi ingin berkongsi kisah Peserta program Neck #Batch 2.
Kisah Cikgu Rohana
Perkenalan ummi dengan Cikgu Rohana bermula lebih kurang 6 bulan yang lalu.
Beliau singgah ke farmasi tempat ummi berkerja untuk mendapatkan ubat.
Setelah berbual agak panjang tentang kesihatannya, ummi mencadangkan
Cikgu Rohana ikut program # Now Everyone Can Kurus. Bagai pucuk dicinta,
ulam mendatang, beliau amat berminat dengan apa yang ummi ceritakan tentang #Neck,.
Buku ini yang ummi beri kepada Cikgu Rohana sebelum balik. Buku tips macam mana nak
turunkan berat badan menggunakan Formula Mudah M.E.S.T.I. Kurus.
Cikgu Rohana menyertai program Now Everyone Can Kurus pada 1 Mac 2015 iaitu
Batch 2#Neck.
Masalah Kesihatan
Sebelum ini, Cikgu Rohana mempunyai masalah kesihatan, walaupun tidaklah mencapai tahap serius tetapi beliau terpaksa mengambil 5 jenis ubat daripada doktor.
Antaranya ubat untuk jantung, ubat untuk cairkan darah dan ubat untuk kolestrol.
Sampai satu masa pada tahun 2012,doktor terpaksa buat ujian dengan memasukkan cecair ke dalam saluran darah untuk cek sama ada jantung beliau tersumbat atau tidak .
Syukur ..Keadaan masih lagi terkawal. Namun Cikgu Rohana terpaksa meneruskan pengambilan 5 jenis ubat yang doktor berikan.
Antara masalah yang sering dialami oleh Cikgu Rohana sebelum ini adalah beliau kerap mengambil MC ( Sijil Cuti Sakit).
Hospital Sultanah Bahiyah sudah menjadi tempat 'lawatan' setiap bulan akibat masalah kesihatan yang beliau alami.
Tempat lawatan setiap bulan yang wajib dikunjungi
Dengan ketinggian 155cm dan berat 89kg ,pada usia 50 tahun ,Cikgu Rohana mula terasa sakit di bahagian lutut.
Macam mana beliau tak sakit kerana setiap hari Cikgu Rohana terpaksa menaiki tangga 4 tingkat untuk pergi ke kelas mengajar.
Menaiki tangga menjadi satu cabaran untuk wanita 50 an
jika berbadan besar
Bila badan besar, ligamen di bahagian lutut akan cepat haus kerana terpaksa menampung berat badan yang tinggi. Kesannya , tulang di bahagian atas lutut mula bergesel dengan tulang di bahagian bawah.
Impaknya....ouchhh....Sangat sakit.
Cikgu Rohana ada menceritakan, dahulu kalau dah duduk dalam 30 minit, bila hendak bangun, satu kaki akan terus rasa kebas.
Pengalaman Menyertai Program Now Everyone Can Kurus
Dengan keazaman untuk memperbaiki tahap kesihatan dan menurunkan berat badan, Cikgu Rohana join program NECK.
Matlamat utama, nak jaga kesihatan. Sebab sekarang umur dah 50 tahun. Anak-anak pun ada yang masih bersekolah lagi. Jadi, mahu tak mau kena jaga kesihatan dari sekarang sebelum keadaan bertambah parah.
Gambar hari ke-2 Cikgu Rohana bersama NECK. Berat pada waktu itu adalah 86kg,
sebab dah turun 3kg pada 2 minggu sebelumnya.
Selepas 100 Hari
Selepas 114 hari, Alhamdulillah Cikgu Rohana
berjaya turunkan sebanyak 13.8kg.
Apa yang lebih best, tahap kesihatan Cikgu Rohana semakin baik sekarang ini.
Bacaan tekanan darah tinggi semakin turun
sekarang. Dulu tinggi, sekarang dah normal.
Ubat dah dikurangkan oleh doktor. Kalau dulu
kena ambil 5 jenis ubat, sekarang hanya ambil
1 jenis ubat sahaja
.
Antara yang suka dengan perkembangan Cikgu Rohana adalah suami beliau.
Dulu
suami selalu kena temankan Cikgu Rohana untuk ke hospital di Alor Setar.
Tapi sekarang dah tak perlu lagi.
Kalau dulu kena pergi setiap bulan.
Sekarang doktor bagi appointment setiap 3 bulan.
Masalah lutut semakin baik dan kurang rasa sakit.
Walaupun masih belum berpuas hati dengan berat sekarang,
Cikgu Rohana masih
berusaha lagi sekarang untuk turunkan
berat ke tahap yang lebih baik.
Perubahan Selepas Menyertai Program NECK
Bila berbual dan bertanya Cikgu Rohana, apa perubahan yang beliau rasakan selepas menyertai program NECK ini.
Antara jawapan beliau adalah:
1. Beliau sekarang lebih berhati-hati dengan pengambilan makanan. Dah tak lalu nak makan
makanan berminyak. Bila tengok minyak dekat makanan bergoreng, rasa geli
geleman nak makan memikirkan lemak yang akan masuk ke dalam badan.
2. Banyak minum air kosong dan dah sangat kurang minum air manis.
3. Banyak baju lama dah tak boleh pakai. Sekarang terpaksa ubahsuai untuk
dikecilkan saiz. Terpaksa korek almari balik untuk cari baju baju zaman
90-an dulu yang masa tu masih kecil. Banyak baju besar dah disedekahkan kepada orang lain.
4. Dapat bersolat dengan lebih selesa. Terawikh baru-baru ini dapat buat 23 rakaat tanpa rasa sakit atau lenguh.
5. Bila duduk lama, nak bangun dah kurang rasa kebas.
Suplemen Yang Diambil
Untuk pengetahuan anda, untuk mencapai tahap kesihatan yang lebih baik
dan turun berat badan, Cikgu Rohana ada ambil beberapa suplemen.
Antaranya :
i. Omegaguard dan Lecithin - Berfungsi untuk membakar lemak, membuang
kolestrol dan mencairkan darah serta mengelak lemak berkumpul dalam
badan.
ii. Herblax dan Alfalfa - Berfungsi untuk detoksifikasi. Nak buang toksin
dari dalam badan. Bila toksin dah hilang, barulah penyerapan nutrien
dalam badan menjadi lebih baik.
iii. AJHT - Untuk memperbaiki masalah lutut.
Penghargaan Cikgu Rohana Kepada NECK
Seringkali bila berbual tentang tahap kesihatan beliau dan Program #NECK, beliau tak pernah miss mengucapkan terima kasih kepada saya.
Tak lupa ucapan beliau kepada Penganjur Program NECK dalam group telegram.
"Firdaus, terima kasih lah sangat-sangat sebab buat program NECK.
Kalau tak, sampai sekarang la kak dok usung berat badan 89kg tu. Sampai
sekarang la kak dok kena telan 5 jenis ubat tu...."
Alhamdulillah, syukur rasanya dapat membantu menambah nilai hidup orang lain.
Semoga kisah Cikgu Rohana ini sedikit sebanyak dapat memberi motivasi dan inspirasi kepada anda untuk turut kurus dan sihat.
Buatlah macam mana pun, yang penting anda jaga kesihatan anda kerana ia
adalah satu nikmat yang perlu disyukurkan oleh kita semua.
Doa Buat Cikgu Rohana
Ummi selaku #Agen NECK juga mewakili Team NECK mendoakan agar Cikgu Rohana akan terus kurus dan sihat.
Semoga impian beliau untuk nak turunkan lagi 15kg akan menjadi kenyataan.
Sekarang Cikgu Rohana menyertai semula NECK Batch 5 untuk terus mendapat pemantauan daripada Team NECK.
Wassalam.
#Agen NECK
#Now Everyone Can Kurus
#Online Coaching
Feel Free To Share Jika Anda Rasa Entri Ini Bermanafaat. Mungkin 1 Klik Share Dari Anda
Dapat Bantu Menyelesaikan Masalah Kesihatan Rakan Anda Yang Lain.
